El Desafío Diario de Crear

¿Qué podemos crear? 

¡Lo que quieras!

Este mes te invito a trabajar en la creatividad y la disciplina en un hábito en lo que llamo Crear el desafío diario.

Se trata de practicar la disciplina de crear espacio para crear algo. 

Todos los días. 

El desafío es crear espacio para crear a diario.

¿Quién tiene tiempo para crear algo todos los días? 

Lo haces, absolutamente. 

Trabajaremos en eso en la semana 1 del desafío.

 

¿Qué tenés ganas de crear?

Quién Leo Babauta

Leo Babauta, autor del exitoso blog ZenHabits, es considerado un gurú que ha unido a la perfección las teorías de productividad más efectivas, los avances de la era 2.0 y el minimalismo zen.

 

Identificando lo esencial y siguiendo sus propios consejos ha conseguido cambiar completamente su vida.

 

Las claves son: potenciar la concentración focalizada; crear nuevos hábitos progresivamente; establecer límites realistas para sentir la satisfacción de alcanzar metas; hacer menos y a la vez, lograr más.

Empieza en pequeño. 

Su Web: https://zenhabits.net/

El Concepto

¿Qué podemos crear? Lo que quieras:

  • Escribir un libro

  • diario

  • Crea videos

  • Boceto o pintura

  • Crea un cómic en línea

  • Reproducir música

  • Crea una aplicación

  • Crea un negocio en línea

  • Crea un negocio en el mundo real

  • Crear un movimiento u organización sin fines de lucro.

  • Planifique un plan para su vida, para un retiro, para un proyecto

 

¡Estás limitado solo por tu creatividad!

 

Básicamente, estamos creando espacio para crear cualquier cosa. 

Este desafío se compone de dos elementos:

  1. Practicar la disciplina de crear espacio para crear y mantener ese espacio en lugar de llenarlo con trabajo ocupado o distracción.

  2. Practicar la disciplina de permanecer en el espacio para hacer su trabajo de creación, incluso cuando quiera correr para hacer otra cosa.

 

Estas son prácticas disciplinarias relacionadas, pero ambos elementos importantes para que trabajemos.

Veamos cómo funciona el desafío...

1° Semana

Cómo funciona el Desafío

Así es como funciona el desafío: reserva un tiempo para crear cada día e informa semanalmente (o diariamente si lo desea) sobre cómo va.

Semana 1: Solo crea el espacio . En la primera semana, simplemente necesita crear 5-10 minutos para crear. Entonces esté en ese espacio y no haga nada más que crear o sentarse allí pensando. El trabajo aquí es crear el espacio para crear, y luego entrar en él sin posponerlo.

2° Semana

Semana 2: Abre mientras estás en el espacio . Continuaremos con solo 5-10 minutos (como mínimo, puede continuar si lo desea), pero practicaremos la apertura para crear mientras estamos aquí. Es posible que tenga dificultades para crear incluso mientras está en el espacio; es probable que la apertura ayude.

3° Semana

Semana 3: expande el espacio y tu práctica creativa . Ampliaremos nuestro espacio creativo a 15-20 minutos (o más), y también trabajaremos en prácticas para expandir cómo creamos.

4° Semana

Semana 4: Juega en tu espacio, encuentra alegría en la creación . Esta semana se trata de traer diversión al espacio creativo.

 

 

¿Puedes comprometerte a crear cada día?

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© 2020 por Marcela Vazquez