Escritura Expresiva y Terapéutica

 

​Modalidad: Virtual 

Valor: $2500 argentinos o 50 dólares 

Inicio: Cuando quieras

Horario: A la hora que vos quieras.

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Objetivo: Utilizar la escritura terapéutica como herramienta de transformación personal. Escribir para transformar emociones.

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¿De qué trata este taller?

De escribir todos los días para conectar con tus emociones, pensamientos y sentimientos. Explorar tu interior.

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¿Para qué?

Para poder observar el poder terapéutico de este tipo de escritura y poder adoptarlo como un herramienta que podes incluir a tu vida. Es una propuesta de iniciar o continuar un camino de conciencia...

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¿Cómo lo hacemos?

Con poca teoría y más práctica, recibirás semanalmente los ejercicios para tener una consigna diaria para escribir y la idea es que te guste o  no el ejercicio te expongas a atravesarlo y escribirlo para poder salir de tu zona de confort y aprender a observar en dónde están tus obstáculos.

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¿Para qué mas se puede utilizar éstas técnicas?

Para mejorar tu calidad de vida, aprendiendo a que tengas más conciencia de tus estados emocionales y de como funcionan tus pensamientos en el presente. Expandir tu zona de confort y que te auto-desafíes a vos mismo.

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¿Necesito tener alguna experiencia para poder realizar este taller? 

Ninguna. No son necesarios conocimientos previos para realizar este taller.

Algo para escribir (ya sea papel o digital) y muchas ganas de escribir.

¿Cuál es mi idea?

La idea es que puedas todo el mes experimentar la escritura expresiva y terapéutica pudiendo observar la herramienta maravillosa que es y que tendrás siempre disponible para utilizar en tu vida cotidiana.