Ya llega... faltan dos días mas y arrancamos! El 1/10/2017.
¿Cual es la idea?
Hacer durante 30 días seguidos una práctica informal por día de Mindfulness.
¿Para qué?
Para que veas que es muy fácil incorporarlo a tu vida.
¿Qué buscamos?
Aprender Mindfulness y mejorar la calidad de vida.
¿Tiene costo?
Ninguno. Es virtual y gratis!
¿Dónde?
En Twiter: @bioneuropsi
En Facebook:
https://www.facebook.com/bioneuropsicologia/
En la web:
www.todoestaenlamente.com/30diasmindfulness
¡Te espero!