Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio. En esencia, le estás diciendo a tu subconciente: Me hago responsable de mi vida. Sé que puedo hacer algo para cambiar. Cuando hablo de hacer afirmaciones, me refiero a elegir palabras que te ayudan a eliminar algo de tu vida o a crear algo nuevo en ella. Cada pensamiento que tenés y cada palabra que pronuncias son una afirmación. Todas las conversaciones que mantenés con vos mismo, tu dialogo interior, son afirmaciones. Las usas en todo momento, seas conciente o no.
Con cada palabra y cada pensamiento estás afirmando y creando las experiencias de tu vida.