Tu mañana puede sumar o romper tu día entero. ¿Cómo comenzar de la mejor manera? Las mañanas son un buen momento para concentrarte, ya...

Gratitud

"La cura para el aburrimiento es la curiosidad. No hay cura para la curiosidad.” Dorothy Parker. . Tenemos una gran oportunidad de cambio...

¿Qué hacer en cuarentena? ¡Es un momento de hacer uso de la creatividad hoy más que nunca! No gastes este tiempo, INVERTÍ este tiempo en...

¿Por qué la gente exitosa parece disfrutar de más tiempo que los demás? Estudiando detalladamente sus hábitos, vemos que hay muchos...

The Five Minutes Journal es tu arma secreta para enfocarte en lo bueno en tu vida, ser más consciente y vivir con intención. Con un...

Estoy armando un curso virtual nuevo: Alimentar el Alma ¿Tenes ganas de estar bien? ¿Querés estar mejor? Entonces este curso es para...

Un viaje a nuestro interior: Un taller de Escritura Terapéutica Escribir sobre nuestros pensamientos y emociones es un recurso...

¿Qué es? Ho’oponopono – Es una técnica hawaiana milenaria, dada a conocer en estos tiempos por el Dr. Len y difundida por Joe Vitale y...

​Es un procedimiento no quirúrgico que utiliza el poder de la hipnosis para re-entrenar la mente a estar satisfecha con porciones más...

¿Hasta dónde podrías llegar con un aleteo? Las alas de los pájaros tienen plumas. Las alas de las personas, palabras. Pero no todas te...

Que la felicidad está en las pequeñas cosas es algo que sé, pero no es algo que supe siempre, uno lo aprende con el tiempo, la vida o los...

"Aprende a promocionar tu trabajo" es mi primer libro sobre la temática de promocionarse... Lo que justamente me gustó de Austin Kleon es...

Esta propuesta consiste en registrar en fotos... captar un instante respetando la consigna... ​ Hoy en día nos encontramos que los...

Ya llega... faltan dos días mas y arrancamos! El 1/10/2017. ¿Cual es la idea? Hacer durante 30 días seguidos una práctica informal por...

Según una investigación realizada por la Universidad de Toronto, en Canadá, y publicada en Emotion, la revista de la Asociación Americana...

El neurocientífico Facundo Manes advirtió que es necesario “no hacer nada” y hasta aburrirse, para contribuir a la salud de la mente. El...

Mindfulness o conciencia plena consiste trata de prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y...

Algunos de ellos son los libros de motivación personal más recomendados y más vendidos a nivel internacional. Son recomendados tanto para...

Neurotransmisores llamados endorfinas se liberan cuando sonreímos. Estos neurotransmisores son activados por los movimientos de los...