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Leí en varios lugares “Manejar las emociones” inevitablemente me pregunto: ¿a qué se refieren con manejas las emociones? ¿Las emociones...

Entrevista a Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente. Mi madre, que vivía conmigo, murió...

La utilización de la música como terapia hunde sus raíces en la prehistoria, puesto que se sabe que la música estuvo presente en los...

5 Acciones para un cerebro en forma! Cambia de ruta al volver a casa…. Comer algo distinto… A la hora del café tomate un té… Levantate...

La neuroplasticidad es la capacidad que tienen nuestros cerebros de formar y reformar redes neuronales a partir de nuestras experiencias,...

El estrés puede presentar varias complicaciones en el organismo provocando depresión, ansiedad, dolores de cabeza, indigestión,...

EFT es útil en para eliminar cualquier tipo de malestar emocional, pero dada la conocida repercusión que las emociones tienen sobre...

El sistema límbico es un sistema formado por varias estructuras cerebrales que gestionan respuestas fisiológicas ante estímulos...