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El blog de Marcela
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Un té Verde por día...
El té verde es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones. Y muchas de ellas van más allá de su sabor. Es...
Marcela Vazquez
26 sept 20163 Min. de lectura


Mi Blog
MI Blog es el espacio para todo! Todo está permitido en el blog.. Vas a encontrar notas, recomendaciones de todos tipo, libros, tips,...
Marcela Vazquez
20 sept 20161 Min. de lectura


¡Aumentá tu nivel de Felicidad!
1. Elige conscientemente la felicidad. No basta con decir: “quiero ser feliz”, es necesario que asumas la felicidad como una meta. Muchas...
Marcela Vazquez
14 sept 20165 Min. de lectura


Los hábitos de las personas resilientes
Las personas que practican la resiliencia... Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un arma muy...
Marcela Vazquez
9 sept 20164 Min. de lectura


Tres pasos de Berns para una Vida Feliz
Sam Berns sólo vivió 18 años, pero se aseguró de que su paso por la Tierra valiera la pena. Cada aspecto de su vida estuvo lleno de...
Marcela Vazquez
7 sept 20163 Min. de lectura


Koko, La Gorila que habló a la Humanidad
"Porque madre no es solamente la que te da a luz" Koko, la gorila, es famosa por haber demostrado una enorme capacidad para aprender el...
Marcela Vazquez
6 sept 20161 Min. de lectura


Los Mejores Videos
Les presento nueva sección del sitio: VIDEOS que forma parte de "La Biblioteca", sección también nueva que estoy construyendo...
Marcela Vazquez
6 sept 20161 Min. de lectura


Cómo se hace un Mapa Mental
Primero empecemos por responder ¿Qué es un mapa mental y para que nos sirve? Es un método de análisis que permite organizar con facilidad...
Marcela Vazquez
5 sept 20163 Min. de lectura


Explorar las emociones
Leí en varios lugares “Manejar las emociones” inevitablemente me pregunto: ¿a qué se refieren con manejas las emociones? ¿Las emociones...
Marcela Vazquez
31 ago 20164 Min. de lectura


¿Por qué amamos hacer listas?
Por Julián Polo Tachar. La lapicera se acerca al cuadernito de doble espiral y comienza a tachar uno de los tantos ítems de la lista de...
Marcela Vazquez
17 ago 20163 Min. de lectura


Simplemente caminar...
FORTALECE EL CORAZÓN Caminar con regularidad reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebro vasculares. Reduce...
Marcela Vazquez
6 jul 20163 Min. de lectura


Meditar mejora la Salud y el bienestar
Mejora la coordinación entre las neuronas y altera los circuitos cerebrales, según un estudio español. Las personas que practican la...
Marcela Vazquez
5 jul 20163 Min. de lectura


Artista pinta hermosos Mandalas en piedras
La artista australiana Elspeth McLean pinta mandalas hermosos, llenos de vida y color en simples piedras que se encuentra en las orillas...
Marcela Vazquez
30 jun 20161 Min. de lectura
“Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos”
Entrevista a Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente. Mi madre, que vivía conmigo, murió...
Marcela Vazquez
28 jun 20163 Min. de lectura


MusicoTerapia
La utilización de la música como terapia hunde sus raíces en la prehistoria, puesto que se sabe que la música estuvo presente en los...
Marcela Vazquez
19 may 20163 Min. de lectura


Beneficios del Jugo del Aloe Vera
Desde hace un tiempo se vienen difundiendo las propiedades medicinales del Aloe Vera. Hoy casi todo el mundo la conoce, pues esta planta...
Marcela Vazquez
18 may 20162 Min. de lectura


Curso Virtual de EFT - Junio 2016
¿Qué es EFT? Su sigla en inglés significa Emotional Freedom Thecniques (Técnicas de Liberación Emocional). Esta técnica combina...
Marcela Vazquez
28 abr 20161 Min. de lectura


Risoterapia: Los Beneficios de Reirse
La risoterapia es un proceso terapéutico en el que mediante la risa y otras técnicas se busca la forma de sentirse plenos y satisfechos....
Marcela Vazquez
25 abr 20163 Min. de lectura


Cómo mejorar la Neuroplasticidad
5 Acciones para un cerebro en forma! Cambia de ruta al volver a casa…. Comer algo distinto… A la hora del café tomate un té… Levantate...
Marcela Vazquez
22 abr 20161 Min. de lectura


Qué es la Neuroplasticidad
La neuroplasticidad es la capacidad que tienen nuestros cerebros de formar y reformar redes neuronales a partir de nuestras experiencias,...
Marcela Vazquez
21 abr 20162 Min. de lectura
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