Si queremos que la vida responda a lo que queremos ¿Hacemos algo para que esto suceda? Si vamos por la vida como barcos sin rumbo,...

¿Hay metas no realistas? No hay metas poco realistas, planificaciones poco realistas. El acto mismo de escribir tus metas pone a todo el...

Planificar el nuevo mes...

Gratitud

Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio. En esencia, le estás diciendo a tu subconciente: Me...

"La cura para el aburrimiento es la curiosidad. No hay cura para la curiosidad.” Dorothy Parker. . Tenemos una gran oportunidad de cambio...

de Louise Hay, para que lo digas cada día. . Podes leerlo y también podrías grabarlo en el celular para luego escucharlo haciéndolo...

Estudiosos del cerebro afirman que las palabras que usamos conforman nuestra realidad. Este ejercicio consiste en describir la vida que...

¿Qué hacer en cuarentena? ¡Es un momento de hacer uso de la creatividad hoy más que nunca! No gastes este tiempo, INVERTÍ este tiempo en...

¿Es adentro o es afuera? ¿Nos sirve ser víctima o protagonista? ¿Nos ayuda el odio o el amor? ¿Nos sirve el miedo o la fé? ¿Nos ayuda...

Es una propuesta que nació en el 2018 y que sigo proponiendo para explorar, hacer y accionar cosas nuevas. . Hoy te sigo sugiriendo hacer...

Si todavía no los escribiste, aún estas a tiempo. Diciembre es un mes para sembrar, eso que vas a querer cosechar en el 2020. Escribir...

El método Bullet Journal o “Bujo” es un sistema analógico de organización personal. Desarrollado por Ryder Caroll, sólo se necesita papel...

¿Qué es Brainwriting? El Brainwritting es una técnica sencilla para recoger ideas innovadoras en un grupo. Sirve para resolver un...

¿Escuchaste éste concepto alguna vez? Tal vez no, pero seguramente lo viviste en primera persona cuando un día te sentiste triste o...

¿Qué es la hipnopedia? Este término significa “aprender por medio del sueño” y fue acuñado por el escritor y filósofo inglés Aldous...

¿Cómo hacer que las cosas es hagan, sin el estrés mental que se genera al querer hacerlas? ¿Desperdicias mucho tiempo? ¿Procastinas? ¿Te...

“La mayoría de las veces cuando tienes cosas pendientes, no vas a sentir ganas de hacerlo; y es un gran error sentarse a pensar que...

¿Cuáles son los hábitos mentales saludables? Pocas personas saben lo que se necesita para tener una salud mental óptima y las...

¿Por qué la gente exitosa parece disfrutar de más tiempo que los demás? Estudiando detalladamente sus hábitos, vemos que hay muchos...